Vše o dietách na jednom místě.

Oblast diet je nejčastěji hledanou oblastí na internetu a to jak českém tak zahraničním. Bohužel toho si všimli o drobenkáři a vytvářejí řadu webů, které mají nulovou informační hodnotu a vydělávají z reklamy – server Odietach.cz k tomu přistoupil jinak.

Na serveru o dietách naleznete klíčové informace, které je při dodržování redukčních programů nutné sledovat, zjistit a dodržovat. Zdravý životní styl je souhrou několika faktorů, kterým web věnuje pozornost v jednotlivých sekcích. Dozvíte se například jak přistupovat k BMR, tepové frekvenci nebo co způsobuje nežádoucí JoJo efekt.

Klíčové faktory navíc tvůrci webu uvedli na úvodní stránce, zde je vypsaných 13 pravidel, které by každý dietář měl zařadit do svého života. Nutné je připomenout, že byste na oblast dietologie měli změnit svůj pohled a zaměřit se na efektivní stravování než-li na ubírání množství jídla z Vašeho jídelníčku.